精神健康週 (減壓活動篇)

除教授同學們靜觀、「8字呼吸法」及「漸進式肌肉鬆弛法」於崩緊情緒時能及時運用，以紓緩情緒外，學校亦於小息時段讓同學們體驗不同的減壓方法。首先最簡單的方法是-----與朋友一齊玩、玩、玩！真係好開心呀!